اکثر مردم با حواس پنجگانه (لمس، بینایی، شنوایی، بویایی و چشایی) آشنا هستند، اما همه نمی دانند که ما یک حس اضافی به نام شنود داریم.
این احساس وضعیت درونی بدن ما است. این به ما کمک می‌کند سیگنال‌های داخلی را که عملکردهای حیاتی بدنمان را تنظیم می‌کنند، مانند گرسنگی، تشنگی، دمای بدن و ضربان قلب، احساس و تفسیر کنیم.
اگرچه ما توجه زیادی به آن نمی کنیم، اما این یک احساس بسیار مهم است، زیرا تضمین می کند که هر سیستمی در بدن به خوبی کار می کند.
این کار با هشدار دادن به ما در مواقعی که ممکن است بدنمان از تعادل خارج شده باشد، انجام می‌دهد – مانند اینکه وقتی تشنه‌ایم به ما می‌گوید که ژاکت‌مان را در بیاوریم.
تراشه برای ما نیز مهم است سلامت روان. این به این دلیل است که به آن کمک می کند بسیاری از فرآیندهای روانی – از جمله تصمیم گیری، توانایی های اجتماعی و رفاه عاطفی.
حتی در بسیاری از شرایط روانی از جمله اختلال در شنود گزارش شده است افسردگیاضطراب و اختلالات اشتها. این ممکن است دلیل بسیاری از شرایط روانی را نیز توضیح دهد علائم مشابه را به اشتراک بگذارید – مانند اختلال خواب یا خستگی.
علی‌رغم اهمیت شنود در تمام جنبه‌های سلامت ما، اطلاعات کمی در مورد اینکه آیا مردان و زنان در میزان دقت سیگنال‌های داخلی بدن خود با هم تفاوت دارند یا خیر، شناخته شده است.
تاکنون مطالعاتی انجام شده است که بررسی می‌کنند آیا مردان و زنان سیسجنس (کسی که هویت جنسیتی با جنسیت بیولوژیکی آنها مطابقت دارد) سیگنال‌های شنود از قلب، ریه‌ها و معده را متفاوت حس می‌کنند و تفسیر می‌کنند. من پیدا کردم نتایج مختلط. پیدا کردن اینکه آیا تفاوت ها وجود دارد یا نه مهم است زیرا می تواند درک ما از تفاوت ها در سلامت روانی و جسمی را بهبود بخشد.
برای به دست آوردن تصویر واضح‌تر، داده‌های 93 مطالعه را با هم ترکیب کردیم که به بررسی شنود در مردان و زنان پرداخته بودند. ما بر روی مطالعاتی متمرکز شدیم که به چگونگی درک افراد از سیگنال‌های قلب، ریه و معده در طیف وسیعی از وظایف مختلف پرداختیم.
به عنوان مثال، برخی از مطالعات از شرکت‌کنندگان خواسته بودند ضربان قلب خود را بشمارند، در حالی که برخی دیگر از شرکت‌کنندگان خواسته بودند تا تعیین کنند که آیا هنگام انقباض معده، نور چشمک زن ظاهر می‌شود یا خیر، یا آزمایش کردند که آیا می‌توانند در حین تنفس در دستگاهی که انجام آن را دشوار می‌کند، تفاوت تنفس خود را تشخیص دهند. طبیعی.
مال ما تحلیل باز که در واقع بین زن و مرد متفاوت است. زنان به طور قابل توجهی در کارهای متمرکز بر قلب (و تا حدی متمرکز بر ریه) نسبت به مردان دقت کمتری داشتند. به نظر نمی رسد که این تفاوت ها با عوامل دیگری توضیح داده شود – مانند میزان تلاش شرکت کنندگان در طول کار یا تفاوت های فیزیولوژیکی مانند وزن بدن یا فشار خون.
اگرچه ما تفاوت های قابل توجهی بین وظایف ضربان قلب پیدا کردیم، نتایج برای سایر وظایف کمتر واضح بود. این ممکن است به دلیل این واقعیت باشد که فقط تعداد کمی از مطالعات جذب ریه و معده را بررسی کرده اند. شاید خیلی زود باشد که بگوییم آیا مردان و زنان در درک آنها از این سیگنال ها متفاوت هستند یا خیر.
سلامت روان
یافته‌های ما ممکن است برای کمک به درک اینکه چرا بسیاری از بیماری‌های رایج سلامت روان (مانند اضطراب و افسردگی) مهم هستند. در زنان شایع تر از مردان است از بلوغ به بعد
چندین نظریه برای توضیح این موضوع ارائه شده است – مانند ژنتیک، هورمون ها، شخصیت و قرار گرفتن در معرض استرس یا ناملایمات دوران کودکی.
اما از آنجایی که ما می دانیم که شنود برای سلامتی مهم است، ممکن است امکان پذیر باشد تفاوت در شنود ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا زنان بیشتر از مردان از اضطراب و افسردگی رنج می برند.
به این دلیل است که مشکلات با شنود می تواند بسیاری از زمینه ها، از جمله عملکرد عاطفی، اجتماعی و شناختی را تحت تاثیر قرار دهد، که همه آنها از عوامل خطر شناخته شده برای بسیاری از شرایط سلامت روان هستند.
دانستن تفاوت‌ها در درک زنان و مردان از سیگنال‌های شنود نیز ممکن است برای درمان بیماری‌های روانی مهم باشد.
در حالی که مطالعات جدید نشان می دهد بهبود شنود، سلامت روان را بهبود می بخشد، مطالعات نیز پیشنهاد می کند این که مردان ممکن است از نشانه‌های بینابینی – برای مثال، از قلبشان – بیشتر از زنان هنگام پردازش احساسات خود استفاده کنند.
تفاوت های دیگری نیز گزارش شده است، ص مطالعات نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان به نشانه های شنود توجه می کنند.
این ممکن است به این معنی باشد که درمان‌هایی که هدفشان یا به دنبال بهبود شنود هستند ممکن است برای برخی افراد بهتر عمل کنند، یا اینکه تکنیک‌های مختلف ممکن است برای دیگران بهتر عمل کنند. این چیزی است که تحقیقات آینده باید بررسی شود.
اما در حالی که می دانیم این تفاوت ها وجود دارند، هنوز نمی دانیم چه چیزی باعث آنها می شود. محققان چندین نظریه از جمله تئوری های فردی دارند فیزیولوژیکی و تغییرات هورمونی که اکثر مردان و زنان تجربه می کنند. همچنین می تواند ناشی از تفاوت در تعداد نر و ماده باشد به آنها یاد داده می شود که فکر کنند در مورد احساسات یا سیگنال های شنودی آنها، مانند درد.
درک بهتر همه عواملی که بر توانایی بینشی تأثیر می‌گذارند ممکن است برای ایجاد درمان‌های بهتر برای بسیاری از شرایط روانی روزی مهم باشد.
جنیفر مورفیمعلم روانشناسی، دانشگاه رویال هالووی لندن و فریا پرنتیسدانشجوی دکترا در موسسه بهداشت کودک گریت اورموند استریت، UCL.
این مقاله توسط گفتگو تحت مجوز Creative Commons. ادامه مطلب مقاله اصلی.
نسخه قبلی این مقاله در ژانویه 2022 منتشر شد.
